Mantiene Secretaría de Salud vigilancia epidemiológica por altas temperaturas.

Valle de México
Martes 25 de Septiembre de 2007.

Ante el hecho de que continúan las altas temperaturas en el país, sobre todo en los estados del norte, la Secretaría de Salud mantiene la vigilancia epidemiológica y atención médica de la población que presente daños por estas causas, para lo cual, ha garantizado el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.

Se registran temperaturas de 36 a 40 grados centígrados en Baja California, Baja California Sur, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Colima, Guerrero, Jalisco, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán; de 30 a 35 grados centígrados en Aguascalientes, Durango, Guanajuato, Hidalgo, Michoacán, Morelos, Querétaro y Zacatecas y de entre 25 y 29 grados centígrados en el Distrito Federal, Estado de México y Tlaxcala.

Las localidades que registraron las temperaturas más altas, en la última semana, fueron: Ejido Nuevo León, Baja California, con 37.9 grados centígrados; La Paz, Baja California Sur, con 37.5 grados centígrados; Piedras Negras, Coahuila, con 36.2 grados centígrados; Valladolid, Yucatán, con 35.7 grados centígrados; Arriaga, Chiapas, con 35.5 grados centígrados; Empalme, Sonora, con 35.3 grados centígrados; Culiacán, Sinaloa, y Campeche, Campeche, con 35 grados centígrados, y Tacubaya, Distrito Federal, con 25.7 grados centígrados.

Por este motivo, se incrementan los riesgos para la salud, como las enfermedades diarreicas agudas, y los efectos asociados a la exposición prolongada, como golpe de calor, insolación y lesiones dérmicas.

Del 22 de marzo al 19 de septiembre se notificaron 14 defunciones, nueve en Sonora, dos en Baja California, una en Quintana Roo, una en Tabasco, una en Veracruz, y todas por golpe de calor.

Para evitar riesgos a su salud siga las siguientes recomendaciones:

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* El autocuidado es importante en la prevención de las enfermedades diarreicas y las asociadas a la exposición a altas temperaturas ambientales.

* Ingiera más líquidos de los que acostumbra, no espere hasta que esté sediento para beber líquidos.

* Evite la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que éstos le hacen perder más líquidos corporales.

* Consuma agua hervida o desinfectada (agregue 2 gotas de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos litros, déjela reposar durante 30 minutos antes de beberla).

* Vista ropa ligera, de colores claros, además, utilice sombrero o sombrilla para protegerse del sol. Evite exponerse al sol durante las horas de mayor radiación (entre las 11:00 y las 15:00 hrs.)

* Lleve a cabo el trabajo al aire libre, las ceremonias cívicas y las actividades deportivas durante las primeras horas del día.

* Cubra las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o periódicos, ya que esto ayuda a disminuir hasta en 80% el calor dentro de la casa.

* NUNCA permanezca dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
Consuma los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición.

*Lave con agua y jabón las frutas y verduras que se comen crudas, posteriormente desinféctelas (a un litro de agua agregue cinco gotas de cloro o cinco gotas de plata coloidal y sumérjalas durante 30 minutos).

* Si sus labios y su piel están secos, prepare y tome VIDA SUERO ORAL (disuelva el contenido de un sobre en un litro de agua hervida o desinfectada); éste se distribuye gratuitamente en todas las unidades del Sector Salud.

¡NO SE AUTOMEDIQUE! En caso de cualquier molestia, acuda de inmediato a la unidad médica más cercana a su domicilio.